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Description
gekochte gnocchi aufbewahren Gnocchi mit Lachs – prepmymealGnocchi mit Lachs und Spinat Gnocchi mit saftigem Lachs, frischem Spinat, Tomaten und Champignons in einer cremigen Bchamelsoe absolutes Wohlfhlessen! Eigenschaften: Muskelaufbau Nettogewicht: 480g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 7 8 min; Ofen: 20 min Zutaten: Gekochte Gnocchi 31% (HARTWEIZENGRIE, Kartoffel, Wasser, Speisesalz), gekochte LACHSwrfeln 17%, Spinat 15%, Tomaten 10%, Wasser, Champignons 8%, GOUDA
Gnocchi - mit Lachs und Spinat
Gnocchi mit saftigem Lachs, frischem Spinat, Tomaten und Champignons in einer cremigen Béchamelsoße - absolutes Wohlfühlessen!
Eigenschaften: Muskelaufbau
Nettogewicht: 480g
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Gekochte Gnocchi 31% (HARTWEIZENGRIEß, Kartoffel, Wasser, Speisesalz), gekochte LACHSwürfeln 17%, Spinat 15%, Tomaten 10%, Wasser, Champignons 8%, GOUDA KÄSE 4%, SAHNE 2%, Zwiebeln, Tomatenmark, Speisesalz, Knoblauch, Reisstärke, natives Olivenöl extra, Kräuter, Chili, Ingwer, Gewürze, Steinpilzpulver.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (480g) |
| Energiegehalt | 571kj/ 136kcal | 2741kj/ 653kcal |
| Fett | 6g | 29g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8g | 9g |
| Kohlenhydrate | 12g | 58g |
| davon Zucker | 3,5g | 17g |
| Eiweiß | 7,5g | 36g |
| Salz | 1,1g | 5g |
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